Ayurveda: La Ciencia de la Vida
Ayurveda, que se traduce como «la ciencia de la vida» en sánscrito, es un sistema de medicina tradicional antiguo que se originó en la India. A lo largo de los …
¿Los hidratos de carbono engordan?
¿Los hidratos de carbono engordan? es una pregunta que nos hemos hecho más de una vez comiendo un dulce. En este artículo quiero exponer de manera breve qué son los …
Cambiar la manera de alimentarse
Cambiar la manera de alimentarse para encontrarse mejor es una forma de amor hacia uno mismo. En este artículo te explico las siete cosas que has de saber para conseguir …
La Casa está en llamas
La casa está en llamas y tú ¿no haces nada? Imagínate por un momento que enciendes el fuego de la cocina para calentar leche. Sales de la cocina y vas …
Los tóxicos en los productos de limpieza del hogar
Los tóxicos en los productos de limpieza del hogar son un motivo de preocupación. Suelen contaminar los mares, las aguas potables y a nosotros mismos. En este artículo te explicaré …
Los tóxicos en los productos de limpieza del hogar Leer más »
Comer con amor para ser feliz
Comer con amor, procura felicidad y mejora la vida a quien lo hace La acción de comer es una necesidad básica que cumple con la función de nutrirnos, pero …
Criptoarte, una ecotendencia del arte
El criptoarte es una ecotendencia del arte contemporáneo. Por una parte, es arte digital con autentificación, es decir son obras únicas que, aunque sean digitales, no se pueden falsificar. Por …
Cocinar con amor
Cocinar con amor es una de las mejores maneras que tenemos de conservar nuestra salud. La mejor manera de ir preparando nuestras glándulas digestivas es cocinando nuestros propios platos. Nuestro …
10 razones para comer ecológico
10 razones para comer ecológico Comer alimentos ecológicos ya está al abasto de todo el mundo. Hoy en día podemos encontrar alimentos ecológicos (también llamados biológicos y orgánicos) tanto en …
Proteínas vegetales: una ecotendencia necesaria
En este artículo comentaré la necesidad de ir disminuyendo el consumo de productos cárnicos y sustituirlos por otros que contengan proteínas vegetales. El consumo de proteínas vegetales son una ecotendencia …
¿Cómo alcanzar tus objetivos?
Alcanzando tus objetivos En esta entrada te voy a explicar cómo puedes alcanzar tus objetivos, que tantas ganas tienes, para este año nuevo 2023. Ha empezado el año y nos …
¡Regalos de Navidad para siempre!
¿Qué recuerdos tienes de la Navidad? Cuando era pequeña lo que más me gustaba era el día de Reyes y la Nochebuena ya que venía Papá Noel, pero, curiosamente, lo …
Earthing, radicales libres y antioxidantes
Earthing, radicales libres y antioxidantes, ¿qué tienen que ver? En este artículo de Ecotendencias te lo explicamos. Los radicales libres Los radicales libres son moléculas reactivas e inestables que han …
Tu compra que sea de temporada y proximidad
Ir a comprar es una actividad que practicamos a diario. Muchas veces no somos conscientes de lo que comporta nuestro abastecimiento tanto para nosotros, como para todas las personas implicadas …
Psicología de los colores del bosque en otoño.
Llega el otoño. Los días se hacen cada vez más cortos, las temperaturas bajan y la menor incidencia de la luz solar sobre las hojas de los árboles les indica …
¿Cómo conseguir tus objetivos?
En este artículo quiero explicarte cuáles son los pasos que necesitas para conseguir tus objetivos e ir, poco a poco, cambiando de hábitos. Empezar a realizar cambios positivos en tu …
Tendencias ecológicas y saludables en tus compras
La acción de ir a comprar puede contribuir a nuestro bienestar y al cuidado medio ambiental o, todo lo contrario, perjudicarnos a nosotros mismos y a nuestro entorno. Nos olvidemos …
Tendencias ecológicas y saludables en tus compras Leer más »
¿Cómo sustituir el azúcar blanco?
Una de las preguntas más frecuentes que nos realizan en Ecotendencias es cómo se puede sustituir el azúcar por algún edulcorante parecido en gusto y que sea saludable. Hay que …
Consejos básicos para un estilo de vida saludable
Un estilo de vida saludable es una manera de vivir que te aporta mayor bienestar físico y psíquico y, consecuentemente, mayor felicidad. El día a día puede ser intenso, entre …
Consejos básicos para un estilo de vida saludable Leer más »
Tres consejos «ECOsaludables» para los días de calor
Año tras año, vamos viendo como en verano las cifras de nuestro termómetro van en aumento, es por esto que debemos aclimatarnos a las altas temperaturas y cuidarnos de manera …
Tres consejos «ECOsaludables» para los días de calor Leer más »
Trapos encerados: una opción perfecta en nuestra nevera
Hace un tiempo me regalaron unos trapos encerados. Al principio pensé que no los usaría, era una nueva manera de envolver los alimentos y no tenía claro cómo utilizarlos. Actualmente …
Trapos encerados: una opción perfecta en nuestra nevera Leer más »