El agua es un bien común
El agua es un bien común, necesaria y escasa. Podemos considerarla como patrimonio de toda la humanidad que hay que preservar, puesto que sin ella no existiría la vida en …
Yogaterapia, la terapia del yoga (1)
Yogaterapia, o la terapia del yoga, aparece como resultado de aplicar la práctica milenaria del yoga para mejorar los problemas de salud. Aunque la praxis del yoga no apareció en …
¿Los hidratos de carbono engordan?
¿Los hidratos de carbono engordan? es una pregunta que nos hemos hecho más de una vez comiendo un dulce. En este artículo quiero exponer de manera breve qué son los …
La intuición y la sanación
La intuición y la sanación de nuestro cuerpo físico, mental y espiritual van de la mano. Desde un conocimiento intuitivo podemos llegar a saber cómo sanarnos. Esto es posible ya …
Los tóxicos en los productos de limpieza del hogar
Los tóxicos en los productos de limpieza del hogar son un motivo de preocupación. Suelen contaminar los mares, las aguas potables y a nosotros mismos. En este artículo te explicaré …
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Comer con amor para ser feliz
Comer con amor, procura felicidad y mejora la vida a quien lo hace La acción de comer es una necesidad básica que cumple con la función de nutrirnos, pero …
Escritura curativa
La escritura curativa puede sernos muy útil en cualquier etapa de nuestra vida, principalmente en los momentos en los que nos sentimos perdidos, en los que necesitamos sanar heridas o, …
Cocinar con amor
Cocinar con amor es una de las mejores maneras que tenemos de conservar nuestra salud. La mejor manera de ir preparando nuestras glándulas digestivas es cocinando nuestros propios platos. Nuestro …
Shibashi
Shibashi es una práctica de 18 movimientos procedentes del Chi Kung que puede mejorar enormemente tu bienestar físico y mental. Vivimos en sociedades donde prima la rapidez, el aquí y …
10 razones para comer ecológico
10 razones para comer ecológico Comer alimentos ecológicos ya está al abasto de todo el mundo. Hoy en día podemos encontrar alimentos ecológicos (también llamados biológicos y orgánicos) tanto en …
Hablar con los árboles
Hablar con los árboles es una práctica poco corriente, pero te sorprendería cuantas personas lo hacen. Desde tiempos remotos el ser humano ha sido capaz de conectarse con la naturaleza …
Ecoterapias: la sanación con la naturaleza
¿Qué son las Ecoterapias? Se definen las Ecoterapias como cualquier método de sanación que utiliza la naturaleza para conseguir un bienestar físico, psíquico y, a un nivel más elevado, una …
Cómo hacer la lista de los deseos 2023
En este artículo te hablaré de los diez ámbitos de la vida que has de tener en cuenta al realizar tu lista de los deseos para este nuevo año 2023. …
Realizar cambios positivos en tu vida
Si quieres realizar cambios positivos en tu vida, esto es: replantearte tu trabajo, tus relaciones personales, tu manera de vivir y en general tu bienestar, en este artículo te explicaré …
Earthing, radicales libres y antioxidantes
Earthing, radicales libres y antioxidantes, ¿qué tienen que ver? En este artículo de Ecotendencias te lo explicamos. Los radicales libres Los radicales libres son moléculas reactivas e inestables que han …
Psicología de los colores del bosque en otoño.
Llega el otoño. Los días se hacen cada vez más cortos, las temperaturas bajan y la menor incidencia de la luz solar sobre las hojas de los árboles les indica …
Tendencias ecológicas y saludables en tus compras
La acción de ir a comprar puede contribuir a nuestro bienestar y al cuidado medio ambiental o, todo lo contrario, perjudicarnos a nosotros mismos y a nuestro entorno. Nos olvidemos …
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Paracelso y las siete reglas de la «buena suerte»
Paracelso (1493-1541) fue un médico, alquimista, filósofo y astrólogo suizo. También fue un incesante buscador y estudioso de su época, tenía un riguroso espíritu crítico que le convirtió en el …
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Beneficios para la salud de la terapia forestal
En los últimos años se han realizado múltiples investigaciones a fin de estudiar los efectos fisiológicos y psicológicos de la terapia forestal. Se ha demostrado que pasear tranquilamente por el …
Los pájaros de la mina
Los pájaros de la mina es una película dedicada a la Sensibilidad Química Múltiple (SQM). Se estrenó en Diciembre de 2010 en Pontevedra y en su guión estuvo a cargo …
Ujjayi y Ardha-Ujjayi Pranayama
El término pranayama procede de las palabras: prana que significa “energía vital” y ayama que significa “contener”, “controlar”. En el yoga el pranayama son un conjunto de técnicas respiratorias para …