Leer libros: una opción de salud y bienestar
Leer libros es una opción de salud y bienestar que beneficia tanto al cuerpo como a la mente y al espíritu. En un mundo cada vez más digitalizado, donde los …
Fractales, naturaleza, arte y bienestar
Todos hemos tenido la experiencia de observar un objeto que se repite de la misma manera en el espacio, siguiendo el mismo patrón de grande a pequeño i viceversa. Por …
Yoga y naturaleza, una ecoterapia sanadora
La práctica continuada de yoga nos permite mantener la salud física, psíquica y abrirnos al mundo de lo espiritual. La práctica del yoga en un espacio natural nos permite sumergirnos …