Yogaterapia, o la terapia del yoga, aparece como resultado de aplicar la práctica milenaria del yoga para mejorar los problemas de salud. Aunque la praxis del yoga no apareció en […]
Yogaterapia, la terapia del yoga (1) Leer más »
Practicar yoga en la naturaleza es una ecoterapia sanadora. En este artículo te explico sobre ello. Yoga y sus beneficios La práctica continuada de yoga nos permite mantener la salud
Yoga y naturaleza: ecoterapia sanadora Leer más »
Ujjayi y Ardha-Ujjayi Pranayama son respiraciones yóguicas con grandes beneficios para la salud. en este artículo te lo explico. Pranayama y Ujjayi pranayama El término pranayama procede de las
Ujjayi y Ardha-Ujjayi Pranayama Leer más »
El yoga es una técnica milenaria que se ha ido practicando y ampliando a través de los siglos. Aunque su objetivo inicial no era la terapia, si que a través
El estrés: pautas del Yoga terapéutico Leer más »
La palabra sánscrita chakra significa rueda o círculo. Los chakras son centros energéticos que podemos encontrar en nuestro cuerpo sutil. Son puntos de conexión entre el cuerpo físico y el cuerpo
¿Qué hacer para equilibrar los chakras? Leer más »
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