Descubre cómo encontrar tu Ikigai y da un giro significativo a tu vida.
En este artículo, te guiaremos con preguntas clave para que identifiques tu propósito único y vivas con mayor plenitud. Además, te regalamos una plantilla descargable para guiarte en este proceso de autodescubrimiento.
¿Qué es el Ikigai?
El Ikigai, un concepto japonés que se puede traducir como «alegría de vivir»,»razón de ser» o «misión en la vida». Representa la conexión entre lo que amas, lo que se te da bien, lo que el mundo necesita y aquello por lo que puedes recibir una recompensa.
Es ese motor que te impulsa a levantarte cada día con entusiasmo y sentido. Encontrarlo puede ayudarnos a vivir una vida más plena y significativa, alineando nuestras pasiones, talentos y aquello que el mundo necesita.
Ikigai es el motivo para levantarse cada mañana.
El Ikigai se encuentra en la intersección de cuatro áreas fundamentales de nuestra vida:
Lo que amas (pasión)
Lo que el mundo necesita (misión)
Lo que puedes hacer bien (vocación)
Por lo que te pueden pagar (profesión)
Cuando estas áreas convergen, surge tu Ikigai, ese propósito único que da sentido a tu vida.
Pautas para encontrar tu Ikigai
Reflexionar sobre estas preguntas puede ayudarte a identificar tu Ikigai. Responde con sinceridad, sin juzgarte, y deja que las ideas fluyan libremente.
- ¿Qué amas hacer? (pasión)
- ¿Qué te inspira y motiva?
- Qué actividades te llenan de energía y te hacen sentir útil y realizado?
- ¿Qué temas te interesan tanto que puedes hablar de ellos durante horas?
- Si fueras rico, ¿qué seguirías haciendo con pasión?
- ¿Qué se te da bien? (vocación)
- ¿Qué habilidades naturales tienes?
- ¿En qué áreas recibes elogios o reconocimiento de los demás?
- ¿Qué temas recurrentes aparecen cuando la gente te busca por ayuda o asesoramiento?
- ¿Qué necesita el mundo de ti? (misión)
- ¿Qué cambios te gustaría ver en el mundo?
- ¿Cómo podrías contribuir de forma única a esos cambios?
- ¿Por qué te podrían pagar? (profesión)
- ¿Qué habilidades o conocimientos tienes que son valorados en el mercado?
- ¿Piensas que existen personas que pagarían por lo que tu ofreces?
Ejemplo práctico de Ikigai
Imagina que amas enseñar, tienes facilidad para explicar conceptos complejos, te preocupa la educación inclusiva y podrías ganar dinero como coach educativo o maestro. Tu Ikigai podría estar relacionado con la enseñanza de habilidades que ayuden a otros a alcanzar su potencial. A continuación te enseño cómo llenar una plantilla con otro ejemplo.
Para facilitar este ejercicio, hemos creado una plantilla descargable en forma de tabla. Descarga tu plantilla Ikigai. Llénala con tus respuestas y analiza las áreas que se cruzan.
