Sal de Himalaya
La sal rosada fina del Himalaya es un legado primitivo de altísimo valor nutricional. Se extrae de yacimientos correspondientes a depósitos marinos del Jurásico. Recogida a más de 2500 metros de […]
Tu hogar sano libre de químicos
Es importante cuidar y limpiar el hogar. Un hogar saludable, limpio y ordenado hace vivir más feliz a sus habitantes, creando armonía entre el que vive allí y el espacio
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El estrés: pautas del Yoga terapéutico
El yoga es una técnica milenaria que se ha ido practicando y ampliando a través de los siglos. Aunque su objetivo inicial no era la terapia, si que a través
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Reflexión sobre tu alimentación
Desde el primer momento que nacemos hasta el último momento de nuestras vidas somos dependientes de los recursos del Planeta. Pasamos por la vida consumiendo sin parar y es por
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¡Ponte a punto para el verano! ¿A qué esperas?
El verano está ya a la vuelta de la esquina. En este post me gustaría darte algún consejo básico, para que no te pille el verano de baja forma. En
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¿Qué hacer para equilibrar los chakras?
La palabra sánscrita chakra significa rueda o círculo. Los chakras son centros energéticos que podemos encontrar en nuestro cuerpo sutil. Son puntos de conexión entre el cuerpo físico y el cuerpo
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¡Del campo a casa!
Del campo a casa es un documental corto donde se puede ver el campo ecológico y el proceso seguido hasta que la fruta y verdura ecológica llegan a casa del
El estrés: pautas fitoterapéuticas
Existen diferentes plantas que alivian los nervios y tranquilizan el cuerpo. Muchas de ellas no tienen contraindicaciones y pueden utilizarse para sentirse mejor. Pautas fitoterapéuticas para ayudar a tranquilizar el
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Estrés, ¿qué es y qué hacer?
El estrés forma parte de nuestra naturaleza humana. Cuando nos encontramos ante algún peligro, o en una situación preocupante, se dispara un perfecto sistema de respuesta al estrés que nos
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La otra factura del Wifi
Os recomiendo mucho este documental sobre «La otra factura del Wifi». Un problema preocupante, vigente y que nos va a llevar, en pocos años, junto a los químicos de las
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La zanahoria ecológica
La zanahoria, es uno de los alimentos importantes que no puede faltar en tu día a día. Crudas o cocidas tienen innumerables propiedades. La zanahoria es una raíz anaranjada (Daucus
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Comer sin gluten (¿Una moda o una necesidad?)
Actualmente podemos disfrutar de una comida sin gluten, sabrosa y variada, con pasta, cereales y granos ecológicos. Una amplia variedad de granos no contiene gluten: arroz, trigo sarraceno, maíz ,
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El efecto de los alimentos orgánicos en el cuerpo
Este es un experimento realizado en Suecia con una familia que demostró la importancia de comer alimentos ecológicos. Se realizan análisis de orina antes y después. Se observó como la
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Zona SQM, libre de olor y químicos
Ha sido noticia el reconocimiento de España, de manera oficial, de la sensibilidad química múltiple (SQM), que ha quedado incorporada en su Clasificación Internacional de Enfermedades o CIE . Pero,
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Verano, deporte y alimentación ecológica
El verano es una buena época del año para ponerse en forma, para practicar algún deporte y también para empezar a cuidar nuestra alimentación. Como en esta época del año
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Breve historia del turrón
En este artículo te explicaré la breve historia del turrón. La historia del turrón se remonta a muy antiguo, los primeros documentos históricos datan del siglo XVI. De generación en
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Consejos prácticos para una perfecta salud
«Cada amanecer es un nuevo día para vivir: el Sol nos ayuda y nos protege» Tomar el sol, relajarse, tener amigos, reír, pasarlo bien, comer de manera saludable… son consejos
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LA LECHUGA
Hojas de Lactuca sativa L. Variedades: lechuga romana, maravilla, de hoja de roble. Es uno de los alimentos más ricos en agua, pero también contiene diversos minerales (K, Mg, etc), vitaminas
La manzana
La manzana: la fruta indispensable para tu salud Las manzanas son ricas en fibra, especialmente pectina, ayudan a regular la digestión y los niveles de azúcar en sangre. También contienen
EL PLÁTANO
Fruto del platanero Musa x paradisiaca L. var. Sapientum. Contiene un 21% de hidratos de carbono, inicialmente en forma de almidón, y según va madurando se transforma en sacarosa, glucosa y
¿Por qué consumir productos ecológicos?
¿Por qué consumir alimentos ecológicos?, la respuesta es por su alta calidad. En el siguiente artículo realizamos una comparación entre lo ecológico y lo convencional. Los alimentos ecológicos, también
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